All Posts

"Svilupperai potenza muscolare con corrispondente resistenza, capacità di svolgere compiti ardui, di giocare a giochi estenuanti, di...

Se non respiriamo, l'ossigeno non arriva al cuore, al cervello e ai muscoli……… Pilates. Facciamo un passo alla volta, respiro dopo...

"L'acquisizione e il godimento del benessere fisico, della calma mentale e della pace spirituale sono inestimabili per chi li possiede."...